彩色蔬菜炒蛋
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
彩色蔬菜炒蛋
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 甜椒 1个（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1根（切细条）
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 3个
调料
- 🧂 盐 1/2小匙
- 酱油 1小匙
- 橄榄油 1大匙
步骤
1
将甜椒和胡萝卜切成薄片。
2
将鸡蛋打入碗中，充分搅拌均匀。
3
将橄榄油加热后，放入甜椒和胡萝卜炒熟。
4
蔬菜稍微变软后，加入鸡蛋一起翻炒。
5
用盐和酱油调味，完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
加入鸡蛋后，注意不要过度加热。可根据个人喜好添加其他蔬菜进行改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。