
科尼岛炸饼
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 份数
- $10
科尼岛炸饼
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 份数
- $10
食材
面团
- 2 ¾ 杯通用面粉
- 🧂 1 茶匙犹太盐
- 🧂 1 茶匙泡打粉
- ½ 杯菜籽油
- 💧 ½ 杯温水
- 🥚 1 个大鸡蛋,打散
- 1 茶匙白醋
馅料
- 🥔 2 ½ 磅褐皮土豆,去皮并切成四块
- 8 盎司咸牛肉
- 1 杯切碎的熟卷心菜
- 🧈 ½ 杯黄油
- 🧅 2 杯切丁的黄洋葱
- 🧂 2 茶匙犹太盐
- 1 小撮辣椒粉
组装与上光
- 🥚 1 个大鸡蛋
- 💧 2 茶匙水
- 1 汤匙橄榄油
步骤
1
在大碗中搅拌混合面粉、盐和泡打粉。在中间挖一个洞,加入油、温水、打散的鸡蛋和醋。混合直至形成面团,揉至光滑,并冷藏至少1小时。
2
煮沸并捣碎去皮的褐皮土豆,然后留作馅料备用。
3
在煎锅中烹饪洋葱、咸牛肉、卷心菜和黄油,直到呈金黄色。与捣碎的土豆混合,用盐和辣椒粉调味,冷却备用。
4
将烤箱预热至375°F(190°C),并在2个烤盘上铺上硅胶垫。
5
将面团分成两半,擀开,填入土豆混合物,并密封边缘。整形成单个 knish(炸饼),在顶部刷上蛋液。
6
将 knish 烤至金黄色,大约40分钟。稍微冷却后即可食用。
营养成分
每份🔥
301
卡路里
- 7g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
可以考虑使用剩余的烤鸡或其他蛋白质代替咸牛肉。冷藏面团对于完美的弹性至关重要。Knish 可以在烘烤前冷冻以便长期保存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。