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科尼岛炸饼

成本 $10, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 16 份数
  • $10

食材

  • 面团

    • 2 ¾ 杯通用面粉
    • 🧂 1 茶匙犹太盐
    • 🧂 1 茶匙泡打粉
    • ½ 杯菜籽油
    • 💧 ½ 杯温水
    • 🥚 1 个大鸡蛋,打散
    • 1 茶匙白醋
  • 馅料

    • 🥔 2 ½ 磅褐皮土豆,去皮并切成四块
    • 8 盎司咸牛肉
    • 1 杯切碎的熟卷心菜
    • 🧈 ½ 杯黄油
    • 🧅 2 杯切丁的黄洋葱
    • 🧂 2 茶匙犹太盐
    • 1 小撮辣椒粉
  • 组装与上光

    • 🥚 1 个大鸡蛋
    • 💧 2 茶匙水
    • 1 汤匙橄榄油

步骤

1

在大碗中搅拌混合面粉、盐和泡打粉。在中间挖一个洞,加入油、温水、打散的鸡蛋和醋。混合直至形成面团,揉至光滑,并冷藏至少1小时。

2

煮沸并捣碎去皮的褐皮土豆,然后留作馅料备用。

3

在煎锅中烹饪洋葱、咸牛肉、卷心菜和黄油,直到呈金黄色。与捣碎的土豆混合,用盐和辣椒粉调味,冷却备用。

4

将烤箱预热至375°F(190°C),并在2个烤盘上铺上硅胶垫。

5

将面团分成两半,擀开,填入土豆混合物,并密封边缘。整形成单个 knish(炸饼),在顶部刷上蛋液。

6

将 knish 烤至金黄色,大约40分钟。稍微冷却后即可食用。

营养成分

每份

🔥

301

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 31g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小贴士

可以考虑使用剩余的烤鸡或其他蛋白质代替咸牛肉。冷藏面团对于完美的弹性至关重要。Knish 可以在烘烤前冷冻以便长期保存。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。