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仿熊猫快餐橙子鸡

成本 $12, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 面糊

    • 2杯面粉
    • ½杯玉米淀粉
    • 🧂 2茶匙盐
    • ½茶匙白胡椒粉
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 💧 1杯水
    • 2汤匙菜籽油,分开使用
  • 鸡肉

    • 🍗 2磅去骨去皮鸡腿肉,切成1英寸的块状
    • 2杯花生油,或根据需要调整,用于油炸
  • 酱汁

    • 3茶匙芝麻油,分开使用
    • ¼茶匙碎红辣椒
    • 2茶匙姜末
    • 🧄 2茶匙蒜末
    • ¼杯红糖
    • 🍊 ¼杯新鲜橙汁
    • ¼杯白醋
    • 2汤匙酱油
    • 💧 3汤匙水
    • 2汤匙玉米淀粉
    • 🍊 1茶匙橙皮屑
  • 可选(上桌时)

    • 🍚 3杯煮熟的米饭,或根据需要调整

步骤

1

在大碗中混合面粉、玉米淀粉、盐和白胡椒粉。加入鸡蛋、水和1½汤匙菜籽油,搅拌均匀,形成粘稠的面糊。加入鸡肉块,翻拌使其裹上面糊。将鸡肉放入冰箱腌制,同时加热油。

2

将花生油倒入深锅中,约2英寸深。将油加热至375°F(190°C)。

3

制作酱汁:在平底锅中加热½汤匙菜籽油和2茶匙芝麻油。加入碎红辣椒、姜末和蒜末,炒香(约30秒)。加入红糖、橙汁、醋和酱油,煮沸并经常搅拌。

4

将冷水与玉米淀粉混合,搅拌至溶解。加入煮沸的酱汁中,转小火,不断搅拌直至酱汁变稠。在炸鸡的同时保持酱汁温热。

5

分批将鸡肉放入热油(350°F/175°C)中炸5-6分钟,直到金黄酥脆。放在铺有纸巾的架子上沥干油份。

6

如果酱汁过于浓稠,可以再次加热。将炸好的鸡肉块加入酱汁中,拌入剩余的芝麻油和橙皮屑。趁热搭配煮好的米饭食用。如需,可以用葱花或芝麻装饰。

营养成分

每份

🔥

726

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 76g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

确保油温保持在适当范围(350-375°F),以帮助鸡肉变得酥脆而不是软塌。如果想要更辣的酱汁,可以增加碎红辣椒的用量。你可以提前准备好酱汁,在上桌前重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。