玉米芝士香肠蛋饼
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
玉米芝士香肠蛋饼
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
食材
蛋料理
- 🧀 芝士 100克（切细）
- 🌽 玉米 50克
- 🌭 香肠 2根（切片）
- 🥚 鸡蛋 4个
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，用盐和黑胡椒调味，并充分搅拌。
2
锅中轻轻加热油，翻炒香肠。
3
香肠熟透后，加入玉米和鸡蛋，迅速搅拌。
4
鸡蛋稍微凝固之后加入芝士，再加热2分钟完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
为了凸显玉米的甜味，可以加入少量的糖。材料混合的时间非常重要。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。