玉米烤红椒沙拉
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $6.5
玉米烤红椒沙拉
成本 $6.5, 节省 $8
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- 25 Min
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- $6.5
食材
蔬菜
- 🌽 4杯冷冻玉米
- 1杯烤红椒，沥干并切碎
液体和调味料
- 1½杯石榴味红酒醋
- 2汤匙干香菜
- 🧂 1½汤匙白砂糖
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙孜然粉
- 1茶匙红辣椒片
- 1茶匙辣椒粉
- ¼茶匙姜粉
步骤
1
将玉米、红酒醋、红椒、香菜、糖、橄榄油、孜然、红辣椒片、辣椒粉和姜粉混合在一个平底锅中。
2
将混合物煮沸，同时频繁搅拌以溶解糖。
3
将火调至中小火，煮至液体蒸发，大约25分钟。
营养成分
每份🔥
234
卡路里
- 6g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜玉米代替冷冻玉米，使沙拉更甜且口感更好。通过调整辣椒粉和红辣椒片的用量来控制辣度。根据喜好选择冷食或热食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。