
玉米饼
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $2.5
玉米饼
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $2.5
食材
干性材料
- 2杯玉米粉
- 🧂 1/4茶匙盐
湿性材料
- 2汤匙无盐黄油,室温
- 💧 1 1/2杯温水
步骤
1
将玉米面和盐量入一个大碗中。将黄油切成一汤匙大小的块状,并用木勺的背面将其揉入干性材料中。加入水并用手或木勺混合,直到形成柔软的面团。用干净的布覆盖面团并静置5分钟。
2
将面团分成12份,并将每份滚成球形。
3
在玉米饼压模的底部表面放一片塑料薄膜。将一块面团放在塑料薄膜中央,顶部再盖上另一片塑料薄膜,然后压平。
4
剥去一片塑料薄膜,将玉米饼翻到热的平底锅上。煎1-2分钟至一面金黄色。翻面后,用铲子轻轻按压使其鼓起,再煎1-2分钟。
营养成分
每份🔥
56
卡路里
- 1g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
使用可重复使用的塑料薄膜或食品级袋子来压制面团以减少浪费。保持平底锅中高火,确保均匀烹饪。如果面团感觉太干,可以添加一汤匙温水以达到适当的稠度。玉米饼新鲜时味道最佳,但也可以密封保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。