咸牛肉杂烩蛋挞
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $10
咸牛肉杂烩蛋挞
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $10
食材
主要食材
- 1汤匙无盐黄油
- 🧅 1个小洋葱，切碎
- ½杯切块熟火腿
- 🥚 4个大鸡蛋
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🧄 1茶匙大蒜粉
- 1罐（15盎司）咸牛肉杂烩
- 1个（9英寸）冷冻深盘派皮
- 🧀 1杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度（190摄氏度）。
2
在中火加热的平底锅中融化黄油。加入洋葱和火腿；煮并搅拌直至洋葱变软、火腿开始变成棕色，大约8到10分钟。放凉备用。
3
在大碗中将鸡蛋、牛奶、大蒜粉、盐和黑胡椒混合搅拌。
4
将咸牛肉杂烩均匀铺入派皮中，用勺子背面压实。将洋葱和火腿混合物铺在顶部。倒入鸡蛋混合物至填满；避免过度填充。最后撒上切达奶酪。将蛋挞放在烤盘上。
5
在预热的烤箱中烘烤，直到外皮呈金黄色且中心凝固，约25至30分钟。从烤箱取出后静置10分钟再切片。趁热享用。
营养成分
每份🔥
347
卡路里
- 14g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
为了更酥脆的底部，可在添加馅料前预先烤制派皮5-7分钟。为了减少钠摄入量，可以考虑使用低钠咸牛肉杂烩和火腿。剩余的食物可以冷藏并在烤箱或微波炉中重新加热，方便快捷。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。