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咸牛肉干

成本 $20, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 20 份数
  • $20

食材

  • 肉类

    • 🍖 2 ½ 磅扁切咸牛肉胸肉
  • 调味料

    • 🍬 ½ 汤匙红糖
    • ½ 汤匙香菜籽粉
    • ½ 汤匙烟熏辣椒粉
    • 1 茶匙现磨黑胡椒
    • ½ 茶匙干芥末粉
    • 🧄 ½ 茶匙大蒜粉

步骤

1

从牛胸肉上切除多余的脂肪。将牛胸肉逆纹理切成1/8英寸厚的薄片。提前冷冻1小时以便切片。

2

在一个小碗中混合红糖、香菜籽、辣椒粉、黑胡椒、芥末和大蒜粉,搅拌均匀。

3

将红糖混合物撒在咸牛肉条上,并按摩至均匀覆盖。

4

将肉条放在食品脱水机的托盘上,注意不要重叠。

5

根据制造商说明,将脱水机设置为155°F(69°C)。脱水2小时。

6

翻转肉条,继续脱水至所需口感,大约1.5小时。

7

关闭脱水机,取下盖子,静置1小时完成最后干燥。

8

将牛肉干转移到密封容器中并冷藏保存。

营养成分

每份

🔥

116

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

为了更容易切片,在切之前将牛胸肉部分冷冻。将牛肉干存放在冰箱中以延长保鲜时间。根据个人口味调整香料用量,增加辣椒粉可带来烟熏风味,或增加黑胡椒以增添辛辣感。使用锋利的刀具进行干净切片,确保均匀脱水。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。