烤腌牛肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 8 份数
- $25
烤腌牛肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 8 份数
- $25
食材
主料
- 1块（5 1/2磅）带香料包的腌牛肉胸肉
- 🥔 7个小土豆，去皮切块
- 🥕 4根中等大小的胡萝卜，去皮切块
- 🧅 1个中等大小的洋葱，切块
- 🧄 3瓣大蒜，切碎
步骤
1
将烤箱预热至300华氏度（150摄氏度）。
2
将腌牛肉胸肉放在烤盘中央。在两侧摆放土豆和胡萝卜，然后撒上洋葱和大蒜。将香料包撒在牛肉上，然后倒入水，直到几乎覆盖土豆。用盖子或厚重的铝箔纸覆盖。
3
在预热好的烤箱中烤制，直到腌牛肉变得非常软烂，可以用叉子轻松剥开，大约5到6小时。
营养成分
每份🔥
465
卡路里
- 28g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
使用厚质铝箔纸以确保菜肴在烤制过程中保持水分。为了增加风味，可以在混合物中加入百里香或月桂叶等香草。如果剩下的话，可留作第二天的三明治——加热时加入少许烹饪汁液以保持湿润。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。