
蟹棒简易沙拉
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3
蟹棒简易沙拉
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🦀 かにかま 100g
- マヨネーズ 大さじ2
- 🥒 きゅうり 1本(薄切り)
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
步骤
1
将蟹棒撕成细条。
2
将黄瓜切成薄片,撒少许盐,放置一段时间以去除水分。
3
将蟹棒和黄瓜放入碗中,加入蛋黄酱和黑胡椒拌匀。
4
将拌好的沙拉装盘,即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以滴入少许柠檬汁,使沙拉具有清爽的酸味,更加美味。切好的蔬菜最好立即冷藏,能保持脆嫩的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。