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奶油切达牛肉卷饼

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 10 份数
  • $15

食材

  • 基底

    • 烹饪喷雾
    • 💧 2½杯水
    • 🍚 1杯白米
    • 🥩 1磅绞牛肉
    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1(1.25盎司)包墨西哥玉米饼调味料
    • 1(16盎司)罐装豆泥
    • 🧀 2杯切碎的切达奶酪
    • 1杯农家奶酪
    • 🌮 10张(8英寸)面粉玉米饼
    • 🥛 1杯酸奶油
    • 1(7.75盎司)罐装红辣椒酱

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。用烹饪喷雾涂抹两个9x13英寸的烤盘。

2

将1½杯水和米饭放入锅中,用大火加热至沸腾。将火调至中低,盖上盖子,焖煮至米饭几乎变软且液体被吸收,约15到20分钟。

3

同时,在一个大煎锅中用中高火加热。在热锅中煮绞肉并搅拌,直到变成棕色且呈碎状,约5到7分钟。沥干多余的油脂,然后加入洋葱和大蒜搅拌均匀。

4

将剩余的1杯水和墨西哥玉米饼调味料倒入牛肉混合物中;煮沸。将火调低,炖煮至变稠,大约5分钟。

5

轻轻加入米饭并继续烹饪,经常搅拌,直至液体被吸收。将豆泥、1杯切达奶酪和农家奶酪混入馅料中;搅拌均匀。

6

在每张玉米饼的中心铺上约半杯馅料,卷起以包裹住馅料。将5个卷好的玉米饼,接缝朝下,放入每个准备好的烤盘底部。

7

在一个碗中搅拌酸奶油和辣椒酱直至均匀。将一半的酱汁倒在每个烤盘的中心;撒上剩余的1杯切达奶酪。

8

在预热的烤箱中烘烤,直到奶酪融化且馅料变热,约20到25分钟。

营养成分

每份

🔥

550

卡路里

  • 26g
    蛋白质
  • 58g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

使用低脂奶酪和酸奶油来减少卡路里含量。加入切碎的墨西哥辣椒以增加辣味。提前做好并储存在冰箱或冷冻室中,便于重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。