鸡肉奶油酱意大利面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
鸡肉奶油酱意大利面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
主要材料
- 意大利面 200克
- 鸡胸肉 200克（切成小块）
辅助材料
- 🧈 黄油 一汤匙
- 🥛 牛奶 一杯
- 面粉 一汤匙
- 🧂 盐 半茶匙
- 黑胡椒 少许
- 🧀 帕玛森芝士 两汤匙
步骤
1
在大锅中加入盐，用沸水煮熟意大利面。
2
在中火的平底锅中融化黄油，加入面粉轻轻炒香。
3
分次慢慢加入牛奶，制作奶油酱汁。
4
加入鸡胸肉，翻炒至熟透，用盐和黑胡椒调味。
5
加入煮好的意大利面，与酱汁充分混合。
6
最后撒上帕玛森芝士即完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
去掉鸡肉的外皮可以让菜肴更加健康。也可以尝试用番茄酱替代奶油酱，是美味的变换哦。不建议冷冻保存，但冷藏保存可在2天内食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。