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奶油椰香玉米粥

成本 $6, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份数
  • $6

食材

  • 主料

    • 🥥 3½杯Silk®无糖椰奶
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1杯有机粗玉米粉
    • ¼杯非乳制奶油奶酪
    • 1汤匙纯素人造黄油(或黄油)
    • 切碎的欧芹、细香葱或其他香草,用于装饰

步骤

1

将Silk®无糖椰奶和盐放入中型平底锅中煮沸。慢慢搅拌入粗玉米粉。

2

再次煮沸后,转小火煮15分钟直至非常浓稠,经常搅拌以防止玉米粥粘在锅上。

3

从火上移开,并搅拌入奶油奶酪和人造黄油直至完全混合。

4

舀入盛放容器中,或轻轻压入一个涂了油的大碗中,然后倒扣出来形成造型。

5

用欧芹、细香葱或其他切碎的香草装饰。

营养成分

每份

🔥

148

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 19g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

在慢煮过程中不断搅拌,避免结块和粘锅。非乳制奶油奶酪增加额外的奶油感,但也可以省略或根据需要替换为椰浆。玉米粥可以提前准备好并重新加热。切成楔形片进行烧烤或煎炸。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。