收集所有材料。

在小锅中将牛奶和面粉搅拌均匀，直至顺滑。

用中火加热并不断搅拌，直到沸腾并变稠。放置一旁完全冷却。

在中碗中将黄油、糖和香草精搅打至轻盈蓬松。

加入已经冷却的浓稠牛奶混合物，搅打至类似鲜奶油的状态。