奶油意式小胡瓜面配帕玛森奶酪
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $10
奶油意式小胡瓜面配帕玛森奶酪
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥒 2个小胡瓜，切成螺旋形
奶酪和乳制品
- 1/2杯浓奶油
- 🧀 1/4杯帕玛森奶酪碎
调料和佐料
- 1汤匙无盐黄油
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1/8茶匙黑胡椒
步骤
1
在中火加热平底锅中的黄油。加入切碎的大蒜，翻炒1分钟。
2
加入浓奶油和帕玛森奶酪，煮2分钟，直至浓稠。
3
将螺旋形小胡瓜加入锅中，将其与酱汁搅拌均匀，翻炒2–3分钟，至软嫩。
4
加入盐和胡椒调味。热吃，并可根据个人喜好撒上额外的帕玛森奶酪。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用切割器制作均匀的小胡瓜面。可以用希腊酸奶代替奶油，制作更轻盈的版本。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。