奶油泥土豆
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
奶油泥土豆
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 ジャガイモ 中3個（皮を剥く）
调味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧈 バター 大さじ2
- 🥛 牛乳 1/4カップ
- 黒こしょう 少々
步骤
1
将土豆切成小块，然后在沸腾的水中煮至变软。
2
将煮好的土豆捣碎，加入黄油并充分混合。
3
逐渐加入牛奶，搅拌至细腻顺滑。
4
用盐和黑胡椒调整味道，然后盛入盘中。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
想让口感更为浓郁，可以将部分牛奶替换为淡奶油，味道会更加醇厚。使用搅拌机可以让口感变得更加顺滑。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。