CookPal AI
recipe image

奶油土豆泥配烤牛排

成本 $25, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $25

食材

  • 主材料

    • 🥩 牛排肉 500g
    • 🥔 土豆 3个
  • 乳制品和调味料

    • 🥛 牛奶 1/2杯
    • 🧈 黄油 50g
    • 🧂 盐 1小匙
    • 黑胡椒 少许

步骤

1

将土豆煮至软烂,趁热去皮并捣成泥状。

2

将土豆泥和牛奶、黄油、盐、胡椒混合,制成奶油土豆泥。

3

将牛排肉恢复室温后,用盐和胡椒腌制。

4

热锅后,将牛排按自己喜好的熟度煎。

5

将奶油土豆泥摆盘,把牛排放在上面即可享用。

营养成分

每份

🔥

500

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

搭配一份简单的沙拉可以让菜色更丰富。推荐将牛排烤至五分熟(Medium Rare)最能体现其风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。