奶油松软煎蛋卷
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $8
奶油松软煎蛋卷
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $8
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥛 牛奶 2大匙
- 🧂 盐 1/2小匙
调味料
- 🧈 黄油 1大匙
步骤
1
将鸡蛋、牛奶、盐放入碗中，搅拌均匀。
2
在平底锅中融化黄油，将蛋液倒入锅中。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以添加奶酪或火腿提升风味。用锅盖覆盖平底锅烹饪，可以使煎蛋更嫩滑。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。