奶油土豆汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
奶油土豆汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
食材
主食材
- 🥔 土豆 2个（中等大小）
- 🥛 牛奶 1杯
追加素材
- 🥚 鸡蛋 1个（打散蛋液）
调味料
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将土豆去皮，切小块，在锅中煮至变软。
2
将煮熟的土豆用搅拌机打成泥状，加入牛奶并搅拌均匀。
3
将混合液倒回锅中，保持小火加热，同时慢慢加入蛋液并搅拌。
4
用盐调味，盛入碗中。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
土豆汤可以冷冻保存，重新加热时可以稍微加些牛奶，使其更奶油香浓。如果想要增加奶油感，可以加入1小勺黄油。为了缩短制作时间，也可以使用市售的马铃薯泥代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。