鸡肉与土豆奶油浓汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $15
鸡肉与土豆奶油浓汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $15
食材
主要材料
- 鸡胸肉 150克（切成一口大小）
- 🥔 土豆 2个（去皮切丁）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
调味料
- 🧈 黄油 1大匙
- 🥛 牛奶 1杯
- 鸡汤颗粒 1小匙
步骤
1
在锅中加热黄油，炒鸡肉至表面变黄。
2
加入洋葱，炒至软化。
3
加入土豆和2杯水，煮沸。
4
加入鸡汤颗粒拌匀，用中火炖煮至土豆变软。
5
加入牛奶轻轻拌匀，煮约1分钟即完成。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 22g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入牛奶后请注意不要用大火加热。最后撒上黑胡椒或欧芹会让味道更佳且外观更诱人。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。