
酥脆炸鸡翅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 份数
- $8
酥脆炸鸡翅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 份数
- $8
食材
干性材料
- ½杯面粉
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙红椒粉
- ¼茶匙大蒜粉
- ¼茶匙黑胡椒粉
湿性材料
- 🥛 1罐(5.3盎司)蒸发牛奶
主要蛋白质
- 🍗 10只鸡翅
烹饪油脂
- ½杯橄榄油
装饰配料
- 1小撮红椒粉,或根据口味调整
步骤
1
将面粉、盐、½茶匙红椒粉、大蒜粉和黑胡椒混合在一个可重复密封的塑料袋中。
2
将蒸发牛奶倒入碗中。将几只鸡翅蘸入蒸发牛奶中以覆盖。从牛奶中取出鸡翅并摇晃去除多余的液体。将鸡翅放入可重复密封的袋子中,密封袋子并摇晃以使鸡翅均匀裹上面粉混合物。将裹好粉的鸡翅移到盘子上,确保它们不接触。重复操作直至所有鸡翅完成。
3
在大平底锅中用中高温加热橄榄油。
4
在热橄榄油中煎炸鸡翅,定期翻动,直至各面金黄且骨头处不再有粉红色,约25分钟。确保最厚部分靠近骨头处的内部温度达到165°F(74°C)。
5
用额外的红椒粉调味炸好的鸡翅并上桌。
营养成分
每份🔥
331
卡路里
- 15g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
为了更脆的外皮,在裹上面粉后让鸡翅静置5-10分钟,以便更好地附着。使用温度计确保油温保持恒定,以实现均匀烹饪。可以用酪乳代替蒸发牛奶,以获得稍微酸味的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。