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酥脆炸鸡翅

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 5 份数
  • $8

食材

  • 干性材料

    • ½杯面粉
    • 🧂 ½茶匙盐
    • ½茶匙红椒粉
    • ¼茶匙大蒜粉
    • ¼茶匙黑胡椒粉
  • 湿性材料

    • 🥛 1罐(5.3盎司)蒸发牛奶
  • 主要蛋白质

    • 🍗 10只鸡翅
  • 烹饪油脂

    • ½杯橄榄油
  • 装饰配料

    • 1小撮红椒粉,或根据口味调整

步骤

1

将面粉、盐、½茶匙红椒粉、大蒜粉和黑胡椒混合在一个可重复密封的塑料袋中。

2

将蒸发牛奶倒入碗中。将几只鸡翅蘸入蒸发牛奶中以覆盖。从牛奶中取出鸡翅并摇晃去除多余的液体。将鸡翅放入可重复密封的袋子中,密封袋子并摇晃以使鸡翅均匀裹上面粉混合物。将裹好粉的鸡翅移到盘子上,确保它们不接触。重复操作直至所有鸡翅完成。

3

在大平底锅中用中高温加热橄榄油。

4

在热橄榄油中煎炸鸡翅,定期翻动,直至各面金黄且骨头处不再有粉红色,约25分钟。确保最厚部分靠近骨头处的内部温度达到165°F(74°C)。

5

用额外的红椒粉调味炸好的鸡翅并上桌。

营养成分

每份

🔥

331

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 14g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

为了更脆的外皮,在裹上面粉后让鸡翅静置5-10分钟,以便更好地附着。使用温度计确保油温保持恒定,以实现均匀烹饪。可以用酪乳代替蒸发牛奶,以获得稍微酸味的味道。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。