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脆皮塔斯

成本 $20, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 10 份数
  • $20

食材

  • 煎炸材料

    • 1夸脱植物油,分次使用,用于煎炸
  • 肉馅

    • 1瓣大蒜,切碎
    • 1磅绞牛肉
    • 1包墨西哥玉米片调味料
    • 1/4杯奶酪莎莎酱,分次使用,或按口味(可选)
    • 2杯磨碎的切达奶酪

步骤

1

在平底锅中用中火加热1汤匙油。加入洋葱和大蒜;煮1到2分钟。加入牛肉和墨西哥玉米片调味料,煮至牛肉呈棕色且松散,约5分钟。沥干平底锅中的多余液体。

2

在大平底锅中用小火加热剩余的油。

3

同时,在玉米饼上涂上一茶匙奶酪酱作为胶水。在中心放上1/4杯炒好的牛肉,并在上面放上2汤匙奶酪。卷起玉米饼并用牙签固定。重复其余玉米饼。

4

小心地将卷好的玉米饼放入热油中。煎至金黄色,约2到3分钟。

5

用漏勺转移到金属架上。配上奶酪莎莎酱享用!

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

确保监控油温,以防止过热或加热不足,从而获得最佳脆度。提前准备好食材以加快组装速度。您可以使用低碳或无麸质版本的替代玉米饼,以适应饮食偏好。搭配酸奶油或鳄梨酱等额外蘸酱食用,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。