脆炸土豆片与蓝莓蘸酱
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
脆炸土豆片与蓝莓蘸酱
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🥔 薄切的土豆 2个
- 面粉 2汤匙
- 💧 水 1杯
- 冷冻或新鲜蓝莓 1杯
- 糖 1茶匙
步骤
1
将土豆薄片放入冷水中浸泡5分钟以去除淀粉。
2
用面粉轻轻涂抹已滤干的土豆片。
3
在热锅中加入油，将土豆炸至金黄色。
4
在锅中加入蓝莓、糖和少量水，用小火煮至浓稠。
5
将炸好的土豆片搭配准备好的蓝莓蘸酱一起食用。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 5g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
土豆片越薄，炸出来越脆。可以在蓝莓酱中加入少量青柠汁以增强酸味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。