
酥脆土豆凯撒沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $15
酥脆土豆凯撒沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $15
食材
蛋白质
- 8盎司鸡胸肉片
蔬菜
- 4杯罗马生菜
碳水化合物
- 2 1/2杯土豆饼
乳制品
- 2盎司帕尔马干酪
调味品
- 1杯凯撒沙拉酱
- 1茶匙新鲜柠檬皮屑
- 1茶匙凤尾鱼酱
- 1茶匙大蒜
香料和调味料
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙犹太盐
醋
- 1汤匙白香醋
步骤
1
将烤箱预热至425°F(220°C)。准备烤盘并喷上烹饪喷雾;将冷冻鸡排放在烤盘上。
2
在预热的烤箱中下层中心位置烘烤鸡排约20分钟,在中途翻面。冷却后切成一口大小的块状。
3
同时,将大边框烤盘铺上烘焙纸并将土豆饼均匀摊开。
4
在烤箱上层中心位置烘烤土豆饼8-10分钟,直至变软且略微烘烤完成。用杯子将其压扁,再烘烤15-20分钟直至金黄酥脆。撒上1/2杯帕尔马干酪并烘烤至融化。
5
在碗中混合凯撒沙拉酱、柠檬汁、凤尾鱼酱、大蒜、1/4茶匙黑胡椒和盐,直至顺滑。
6
将生菜、鸡肉、剩余的帕尔马干酪和黑胡椒拌匀。加入一半的沙拉酱并充分混合。将土豆饼和剩余的沙拉酱拌入沙拉中。
7
转移到上菜盘中,淋上白香醋,并用更多帕尔马干酪装饰。
营养成分
每份🔥
669
卡路里
- 22g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 49g脂肪
💡 小贴士
为了更加酥脆,可以在对流设置下稍微延长土豆饼的烹饪时间。使用新鲜磨碎的帕尔马干酪以获得更好的风味。如果没有白香醋,普通香醋可以作为替代品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。