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酥脆土豆凯撒沙拉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 8盎司鸡胸肉片
  • 蔬菜

    • 4杯罗马生菜
  • 碳水化合物

    • 2 1/2杯土豆饼
  • 乳制品

    • 2盎司帕尔马干酪
  • 调味品

    • 1杯凯撒沙拉酱
    • 1茶匙新鲜柠檬皮屑
    • 1茶匙凤尾鱼酱
    • 1茶匙大蒜
  • 香料和调味料

    • 1/2茶匙黑胡椒粉
    • 1/4茶匙犹太盐
    • 1汤匙白香醋

步骤

1

将烤箱预热至425°F(220°C)。准备烤盘并喷上烹饪喷雾;将冷冻鸡排放在烤盘上。

2

在预热的烤箱中下层中心位置烘烤鸡排约20分钟,在中途翻面。冷却后切成一口大小的块状。

3

同时,将大边框烤盘铺上烘焙纸并将土豆饼均匀摊开。

4

在烤箱上层中心位置烘烤土豆饼8-10分钟,直至变软且略微烘烤完成。用杯子将其压扁,再烘烤15-20分钟直至金黄酥脆。撒上1/2杯帕尔马干酪并烘烤至融化。

5

在碗中混合凯撒沙拉酱、柠檬汁、凤尾鱼酱、大蒜、1/4茶匙黑胡椒和盐,直至顺滑。

6

将生菜、鸡肉、剩余的帕尔马干酪和黑胡椒拌匀。加入一半的沙拉酱并充分混合。将土豆饼和剩余的沙拉酱拌入沙拉中。

7

转移到上菜盘中,淋上白香醋,并用更多帕尔马干酪装饰。

营养成分

每份

🔥

669

卡路里

  • 22g
    蛋白质
  • 36g
    碳水化合物
  • 49g
    脂肪

💡 小贴士

为了更加酥脆,可以在对流设置下稍微延长土豆饼的烹饪时间。使用新鲜磨碎的帕尔马干酪以获得更好的风味。如果没有白香醋,普通香醋可以作为替代品。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。