慢炖意大利风味鸡肉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 份数
- $12
慢炖意大利风味鸡肉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 份数
- $12
食材
主料
- 1（16盎司）瓶意大利调味酱
- 🧀 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
- 🍗 4块鸡胸肉
步骤
1
将意大利调味酱和帕尔马干酪混合在碗中搅拌。
2
将鸡肉放入慢炖锅，然后将调味酱混合物倒在鸡肉上。盖好并用低温煮至鸡肉变软、中心不再粉红且汁液清澈，约8小时。
营养成分
每份🔥
506
卡路里
- 39g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
配上蒸蔬菜或铺在煮熟的意大利面上作为完整餐点享用。为了更酥脆的口感，在放入慢炖锅之前，可以在锅里煎一下鸡胸肉。使用低钠或自制的意大利调味酱以获得更健康的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。