黄瓜鸡蛋沙拉
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
黄瓜鸡蛋沙拉
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 两颗煮熟的鸡蛋
- 🥒 一根黄瓜（切丁）
酱汁
- 一汤匙橄榄油
- 🧂 少量盐
- 🧄 半小勺蒜末
步骤
1
将煮熟的鸡蛋切成四等份备用。
2
将黄瓜切丁后与鸡蛋一起放入碗中。
3
将橄榄油、盐和蒜末混合制作酱汁。
4
将酱汁加入碗中，轻轻混合黄瓜和鸡蛋。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 10g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
将沙拉放入冰箱冷藏约10分钟后食用更加清爽。提前准备好煮鸡蛋可以节省烹饪时间。可以根据个人喜好加入香草或洋葱增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。