黄瓜和金枪鱼速食沙拉
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
黄瓜和金枪鱼速食沙拉
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
蔬菜
- 🥒 黄瓜 1根（薄切）
海鲜
- 金枪鱼罐头（水煮） 1个
调味料
- 酱油 1小匙
- 🌰 芝麻油 1小匙
步骤
1
将黄瓜切成薄片，放入碗中。
2
打开金枪鱼罐头，滤掉油和水分，加入黄瓜的碗中。
3
加入酱油和芝麻油，充分搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 12g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
放入冰箱稍微冷藏后，口感更佳。可用橄榄油代替芝麻油，体验不同风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。