凉拌黄瓜
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
凉拌黄瓜
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
蔬菜
- 🥒 黄瓜1根（切薄片）
- 🧂 盐1小勺
- 芝麻油1大勺
- 🧄 大蒜1小勺（切碎）
- 辣椒粉1大勺
- 芝麻1小勺
步骤
1
将黄瓜切薄片放入碗中。
2
撒上盐，腌制10分钟。
3
加入大蒜、辣椒粉和芝麻油，搅拌均匀。
4
撒上芝麻作为收尾。
营养成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
这道菜使用新鲜的黄瓜时味道最佳。芝麻油可以用橄榄油代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。