黄瓜番茄鸡蛋三明治
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
黄瓜番茄鸡蛋三明治
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 🥒 黄瓜 1/2根（切片）
- 🍅 番茄 1个（切片）
- 🥚 煮熟的鸡蛋 2个
- 🍞 全麦面包 4片
步骤
1
将煮熟的鸡蛋剥壳并切成薄片。
2
在全麦面包上依次铺上黄瓜、番茄和鸡蛋。
3
用另一片面包覆盖，并将三明治切成便于食用的大小。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 14g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
黄瓜和番茄为了保持新鲜，建议食用前再准备。如果想要低碳水饮食，可以用低碳水面包代替全麦面包。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。