咖喱鸡蛋三明治
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5.5
咖喱鸡蛋三明治
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5.5
食材
鸡蛋混合物
- 🥚 4个煮熟的鸡蛋，去皮并切碎
- 🥛 ½杯蛋黄酱
- 1茶匙咖喱粉
- 🧂 适量盐
- 🧂 适量胡椒粉
三明治基底
- 🍞 8片面包
步骤
1
收集你的食材。
2
在碗中混合蛋黄酱和咖喱粉。
3
轻轻拌入鸡蛋，然后根据口味加入盐和胡椒粉调味。
4
将混合物均匀分到4片面包上，然后用剩余的面包片盖上，组装成三明治。
营养成分
每份🔥
410
卡路里
- 10g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
为了低热量的选择，可以用低脂蛋黄酱或无脂希腊酸奶代替。添加生菜或番茄片以获得更多风味和口感。烤一下面包可以获得更脆的口感和额外的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。