咖喱鸡蛋盖饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
咖喱鸡蛋盖饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍚 2碗米饭
- 2汤匙咖喱粉
补充食材
- 💧 1杯水
- 🧂 少许盐
- 1汤匙食用油
步骤
1
在锅中加入食用油，煎鸡蛋。
2
将水和咖喱粉放入小锅中，搅拌均匀后用小火煮。
3
将煮好的咖喱和煎好的鸡蛋放在米饭上。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
根据个人喜好调整鸡蛋的熟度，可选择全熟或半熟。将普通白米饭换成杂粮饭，可以打造更加健康的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。