
咖喱西兰花沙拉
成本 $7.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 份数
- $7.5
咖喱西兰花沙拉
成本 $7.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 份数
- $7.5
食材
主要食材
- 🥓 ½磅培根
- 🥦 6杯新鲜西兰花花蕾
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- 🍒 ½杯干樱桃
- ½杯葵花籽
调味汁
- ¾杯蛋黄酱
- 1茶匙咖喱粉
- 2汤匙苹果醋
- ¼杯白糖
步骤
1
将培根放入一个大而深的平底锅中。用中高火煮至均匀呈棕色。沥干、弄碎并放在一旁备用。
2
在一个大碗中,混合培根、西兰花、洋葱、干樱桃和葵花籽。
3
搅拌蛋黄酱、咖喱粉、醋和糖。
4
将调味汁倒在沙拉上;拌匀裹上调味汁,并腌制过夜。
营养成分
每份🔥
412
卡路里
- 7g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
为了更加酥脆,可以在上桌前现做培根并加入沙拉中。如果无法隔夜腌制,至少腌制2小时以获得更好的味道。使用希腊酸奶代替蛋黄酱以获得更清淡的调味汁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。