咖喱蔬菜蘸酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份数
- $5
咖喱蔬菜蘸酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份数
- $5
食材
乳制品
- 🥛 1杯低脂原味酸奶
蔬菜
- 🥕 1/4杯胡萝卜，切碎
- 🧅 2汤匙青葱，切碎
调味品和香料
- 1汤匙沙拉酱
- 🧂 1茶匙糖
- 1/4茶匙咖喱粉
- 少许黑胡椒
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将所有材料混合在一个碗中。
3
将混合物冷藏在冰箱中。
4
搭配脆的生蔬菜条（如芹菜、胡萝卜或夏南瓜）一起食用。
营养成分
每份🔥
16
卡路里
- 1g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用辣味咖喱粉可增加辛辣风味，或普通咖喱粉以获得更温和的味道。提前一天准备好蘸酱，静置后风味更佳。搭配色彩鲜艳的蔬菜条，让摆盘更具吸引力。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。