库提多萨尔瓦多（卷心菜沙拉）
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份数
- $5
库提多萨尔瓦多（卷心菜沙拉）
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份数
- $5
食材
蔬菜
- 1颗卷心菜，切碎
- 2根中等大小的胡萝卜，擦丝
- 🧅 1个小洋葱，切片
香料和调味料
- 红辣椒片
- 1/2茶匙牛至
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1茶匙红糖
液体
- 1茶匙橄榄油
- 1/4杯醋
- 1/2杯水
步骤
1
用肥皂和水彻底洗手。
2
将切碎的卷心菜放入沸水中焯1分钟，然后倒掉水。
3
在一个大碗中，混合卷心菜、擦丝的胡萝卜、切片的洋葱、红辣椒片、牛至、橄榄油、盐、红糖、醋和水。
4
在冰箱中冷藏至少2小时后再食用。
营养成分
每份🔥
49
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
为了更丰富的味道，可以将沙拉放在冰箱腌制过夜。使用新鲜的有机蔬菜，以制作更健康、更有活力的菜肴。这款沙拉搭配烤肉或作为 pupusas 的配料都很合适。在上桌前挤一些柠檬汁，增加酸爽口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。