
丹的简易猪肉炖菜配胡椒酱
成本 $28.5, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 235 Min
- 7 份数
- $28.5
丹的简易猪肉炖菜配胡椒酱
成本 $28.5, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 235 Min
- 7 份数
- $28.5
食材
香料
- ¼ 杯蒜粉
- ¼ 杯洋葱粉
- 1 汤匙碎红辣椒片
- 1 汤匙新鲜研磨的黑胡椒
- 2 汤匙蒜粉
- 1 汤匙洋葱粉
- 6 汤匙干棕酱料
肉类
- 1 (3½ 磅) 猪肩肉块
腌料和黄油
- ½ 杯克里奥风味可注射腌料
- 🧈 ¼ 杯黄油
蔬菜
- 2 大个儿青葱,切碎
- 2 瓣象大蒜,切碎
- 🥔 7 个红土豆
- 🥕 10 根大号迷你胡萝卜
- 4 根芹菜,切成四段
液体
- 💧 1 杯水
- 💧 3 杯水,分次使用
步骤
1
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。
2
在研钵中捣碎蒜粉、洋葱粉、红辣椒片和黑胡椒,直至形成细粉。将香料混合物放入浅碗中。
3
用克里奥风味腌料给整个猪肉注入味道,吸干外部水分,并用准备好的香料混合物涂抹均匀以完全覆盖。
4
在平底锅中用中火融化黄油;煮并搅拌青葱和象大蒜,直到变成金黄色。将猪肉每面煎至香料涂层呈现金黄色,每面约 1-2 分钟。将烤肉放入烤盘或荷兰锅中,加入青葱和大蒜。
5
在烤肉周围摆放洋葱、土豆、胡萝卜和芹菜。将剩余的香料与 1 杯水混合后倒在烤肉上。
6
盖好烤盘,烘烤 3 小时 45 分钟至 4 小时,直至猪肉变得软嫩。
7
将烤肉和蔬菜转移到一个上菜盘中。
8
在烤盘中搅拌剩下的 2 杯水、棕酱料、蒜粉、黑胡椒和洋葱粉来制作酱汁。在中火上不断搅拌,直到变稠,大约需 5 分钟。
9
将烤肉和蔬菜与准备好的黑胡椒酱一起供应。
营养成分
每份🔥
513
卡路里
- 29g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以炒一些蘑菇和葱作为配菜。确保在调味前猪肩肉完全干燥,以便有更好的脆皮效果。剩菜可以储存起来重新加热,方便第二天食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。