
油炸蘑菇
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8
油炸蘑菇
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8
食材
干性材料
- 1杯通用面粉
- 🧂 1茶匙蒜盐
湿性材料
- 💧 1杯水
- 🥚 1个大鸡蛋
油炸
- 2杯用于油炸的油,或视需要而定
蔬菜
- 🍄 1磅白蘑菇,切成四份
步骤
1
在一个中碗中将面粉和蒜盐搅拌均匀。加入水和鸡蛋,搅拌至顺滑。
2
在大火加热的大深平底锅中加热油,直到一滴面糊会发出咝咝声并浮到顶部。
3
分小批操作,将蘑菇蘸入面糊并在热油中油炸,直至呈金黄色,约3到5分钟。用漏勺取出,放在纸巾上沥干。
营养成分
每份🔥
127
卡路里
- 4g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
为了更加酥脆,可以将炸好的蘑菇放在金属架上而不是纸巾上,以避免变软。尝试在面糊中加入调味料,例如烟熏辣椒粉或意大利香草,获得独特风味。搭配牧场沙拉酱或辣味蒜泥蛋黄酱等蘸酱食用,增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。