改良版鸡肉卡顿布鲁
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $25
改良版鸡肉卡顿布鲁
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $25
食材
蛋白质
- 🍗 8块去皮去骨鸡胸肉
- 🍖 8片火腿
- 🧀 8片瑞士芝士
调味品和香料
- 1罐（10.75盎司）浓缩鸡肉汤罐头
- 🥛 1杯酸奶油
- 🍷 ½杯白葡萄酒
- 🧄 1茶匙蒜粉
- 1茶匙干欧芹
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
面包和淀粉
- 1包（6盎司）草本调味干面包屑混合物
步骤
1
将烤箱预热至350°F（175°C）。
2
在9x13英寸的烤盘中放入鸡胸肉。在每块鸡胸肉上放一片火腿，然后放一片奶酪。
3
在一个中碗中，混合鸡汤、酸奶油、白酒、蒜粉、欧芹、盐和胡椒粉。搅拌均匀并将混合物倒在鸡肉/火腿/奶酪上。
4
用干面包屑完全覆盖表面。
5
烘烤约30分钟或直到鸡肉煮熟并且汁液变清。
营养成分
每份🔥
430
卡路里
- 39g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的瑞士芝士以增强风味。搭配绿色沙拉或烤蔬菜作为完整的一餐。如果没有白葡萄酒，可以用鸡汤代替。为了使这道菜稍微健康一些，可以使用低脂酸奶油和低钠鸡汤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。