
Doc的最佳牛肉干
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 份数
- $15
Doc的最佳牛肉干
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 份数
- $15
食材
腌料
- 🧴 ¼ 杯低钠酱油
- 🧴 2 汤匙伍斯特郡酱
- 🧴 2 汤匙液体烟熏香精
- 🍬 2 汤匙红糖
- 🧂 2 茶匙盐
- 1 茶匙黑胡椒粉
- 🧂 1 茶匙嫩肉粉
- 🧄 1 茶匙大蒜粉
- 🧅 1 茶匙洋葱粉
- 1 茶匙辣椒粉
主料
- 🥩 2 磅牛里脊,切成薄片
步骤
1
收集所有材料。
2
准备腌料:在玻璃碗中混合酱油、伍斯特郡酱、液体烟熏香精、红糖、盐、胡椒粉、嫩肉粉、大蒜粉、洋葱粉和辣椒粉。
3
将牛肉条放入9x13英寸的玻璃烤盘中。倒入腌料并均匀涂抹;盖好后放入冰箱腌制8小时或过夜。
4
从碗中取出牛肉条,用两片塑料薄膜包裹住;敲打至厚度为1/8英寸。
5
将敲打好的牛肉条单层排列在食品脱水机的托盘上。以最高温度干燥至少4小时,直至牛肉干达到理想口感。
6
享用!
营养成分
每份🔥
228
卡路里
- 19g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
尽可能均匀地切薄牛肉,以确保均匀风干。腌制过夜以获得更深层次的味道。如果想要辣味,可以在腌料中加入1茶匙卡宴辣椒粉。将制作完成的牛肉干存放在密封袋中,以保持质地。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。