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Doc的最佳牛肉干

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 10 份数
  • $15

食材

  • 腌料

    • 🧴 ¼ 杯低钠酱油
    • 🧴 2 汤匙伍斯特郡酱
    • 🧴 2 汤匙液体烟熏香精
    • 🍬 2 汤匙红糖
    • 🧂 2 茶匙盐
    • 1 茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 1 茶匙嫩肉粉
    • 🧄 1 茶匙大蒜粉
    • 🧅 1 茶匙洋葱粉
    • 1 茶匙辣椒粉
  • 主料

    • 🥩 2 磅牛里脊,切成薄片

步骤

1

收集所有材料。

2

准备腌料:在玻璃碗中混合酱油、伍斯特郡酱、液体烟熏香精、红糖、盐、胡椒粉、嫩肉粉、大蒜粉、洋葱粉和辣椒粉。

3

将牛肉条放入9x13英寸的玻璃烤盘中。倒入腌料并均匀涂抹;盖好后放入冰箱腌制8小时或过夜。

4

从碗中取出牛肉条,用两片塑料薄膜包裹住;敲打至厚度为1/8英寸。

5

将敲打好的牛肉条单层排列在食品脱水机的托盘上。以最高温度干燥至少4小时,直至牛肉干达到理想口感。

6

享用!

营养成分

每份

🔥

228

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

尽可能均匀地切薄牛肉,以确保均匀风干。腌制过夜以获得更深层次的味道。如果想要辣味,可以在腌料中加入1茶匙卡宴辣椒粉。将制作完成的牛肉干存放在密封袋中,以保持质地。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。