된장찌개 (韩国豆酱汤)
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
된장찌개 (韩国豆酱汤)
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
基本材料
- 💧 水 4杯
- 大酱 2大勺
- 🥩 牛肉 100克 (薄切)
- 🍢 豆腐 1块 (小尺寸，切丁)
- 🧅 洋葱 1/2个 (切碎)
- 🍄 香菇 3个 (切片)
- 🥕 胡萝卜 1/2个 (切碎)
步骤
1
将水倒入锅中煮沸。
2
水开后加入大酱并搅拌均匀。
3
加入薄切牛肉、胡萝卜和洋葱继续煮沸。
4
牛肉煮熟后加入香菇和豆腐，再煮5分钟。
5
根据口味调整后关火，装盘即可享用。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢香味，可以加入一滴芝麻油。想增加辣味的话，可以加一点辣椒粉。这道菜冷藏保存可保持新鲜，最多可保存2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。