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干香蕉

成本 $1.5, 节省 $2

来源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 份数
  • $1.5

食材

  • 主要

    • 🍌 1根香蕉
    • 酸性果汁,如柠檬、酸橙、橙子或菠萝汁,减少褐变
    • 肉桂或其他调味料

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

将香蕉切成1/8到1/4英寸的片。

3

(可选)将香蕉片蘸入果汁中以减少褐变。如果需要,可以撒上肉桂或其他调味料。

4

干燥至片状物弯曲如厚皮革且不再发粘。

5

烤箱说明:将烤箱设置为尽可能低的温度(175到200°F)。如果可以,使用对流烘烤。将香蕉片单层排列在金属架或烤盘上。金属架有助于香蕉更快干燥。烤盘需要更长时间,并且在干燥过程中需要中途翻转。干燥时间为1到3小时。

6

脱水机说明:将香蕉片单层排列在脱水机架子上。将脱水机设置为135°F。干燥时间为6到12小时。

营养成分

每份

🔥

53

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

使用金属架可以帮助香蕉在烤箱中更快干燥。将香蕉片浸入酸性果汁中可以防止褐变并保持视觉吸引力。将干燥的香蕉存放在密封容器中以延长新鲜度。此食谱适合批量准备,并且在冷冻室中保存良好。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。