干腌空气炸锅鸡翅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份数
- $8
干腌空气炸锅鸡翅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份数
- $8
食材
调味料
- 1汤匙深棕色砂糖
- 🧂 1汤匙甜椒粉
- 🧂 ½汤匙犹太盐，或根据口味调整
- 🧄 1茶匙大蒜粉
- 🧅 1茶匙洋葱粉
- 1茶匙家禽调味料，或根据口味调整
- ½茶匙芥末粉
- ½茶匙现磨黑胡椒
蛋白质
- 🍗 8只鸡翅，或根据需要增加
步骤
1
将空气炸锅预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
在大碗中搅拌砂糖、辣椒粉、盐、大蒜粉、洋葱粉、家禽调味料、芥末粉和胡椒。
3
放入鸡翅，用手将调料均匀涂抹在鸡肉上直至完全覆盖。
4
将鸡翅竖立放在空气炸锅篮内，相互依靠并靠住篮壁。
5
在预热的空气炸锅中烹饪，直到鸡翅内部熟透且鲜嫩，外皮金黄酥脆，大约30到35分钟。
营养成分
每份🔥
441
卡路里
- 22g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
将鸡翅竖直放置在空气炸锅篮内可确保均匀受热和酥脆皮肤。可以通过加入卡宴辣椒粉或辣椒粉来提高辣度。搭配喜欢的蘸酱，如牧场酱或蓝纹奶酪酱，增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。