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简单又美味的玉米棒

成本 $2.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份数
  • $2.5

食材

  • 调味料

    • 🧂 ¼ 茶匙白砂糖
  • 农产品

    • 🌽 4 根玉米,去壳并清洗干净

步骤

1

在大锅中将水煮沸。搅拌糖使其溶解在水中。

2

加入玉米并盖上锅盖。关火,让锅留在热炉灶上。

3

将玉米浸泡在热水中直至变软,约 25 分钟。

营养成分

每份

🔥

78

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

为了更甜的风味,可以在水中再加一点糖。在浸泡玉米的过程中不要打开锅盖,以保持热量均匀烹饪。为了增强风味,可以将煮熟的玉米刷上黄油并撒上盐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。