简易烤香蕉法式吐司
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $12
简易烤香蕉法式吐司
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $12
食材
湿性材料
- 🥚 8个鸡蛋
- 🥛 1 ¾杯牛奶
- 🟫 ⅓杯红糖
- 🧈 ¼杯融化的黄油
- 1汤匙香草精
香料
- 1茶匙肉桂粉
- ¼茶匙肉豆蔻粉
干性材料
- 🍞 12片全麦面包，切成方块
- 🍌 2根香蕉，切片
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。涂抹一个9x13英寸的烤盘。
2
在一个碗中混合鸡蛋、牛奶、红糖、黄油、香草精、肉桂粉和肉豆蔻粉。
3
将面包块和香蕉片加入蛋液中搅拌均匀；倒入准备好的烤盘中。
4
在预热的烤箱中烘烤，直到插入中心的刀取出时是干净的，大约35到40分钟。
营养成分
每份🔥
405
卡路里
- 15g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用熟透的香蕉以增加甜味和风味。尝试添加其他水果如浆果或苹果来丰富口味。这道菜非常适合做餐前准备；将剩余的食物存放在冰箱中并按需重新加热。你可以通过使用植物奶和黄油替代品使此食谱不含乳制品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。