香蕉和希腊酸奶的简易碗
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
香蕉和希腊酸奶的简易碗
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
水果
- 🍌 香蕉 1根（切片）
乳制品
- 🥛 希腊酸奶 无糖 100g
坚果类
- 🌰 杏仁 一把（碎）
调味品
- 🍯 蜂蜜 1茶匙
步骤
1
将希腊酸奶盛装入碗中。
2
将切片的香蕉放在酸奶上。
3
撒上碎杏仁，并按喜好加一点蜂蜜后即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
希腊酸奶富含蛋白质，非常适合用作早餐。坚果和蜂蜜的量可以根据个人口味调整。可以添加冰箱里的其他水果或种子，味道也会很好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。