简单小白菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
简单小白菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
油和调味料
- 1汤匙植物油
香料
- 🧄 2瓣大蒜，压碎并切碎
蔬菜
- 8颗小白菜，修剪后切成一口大小的块
步骤
1
收集所有食材。
2
在大煎锅或炒锅中用中火加热油；在热油中煮大蒜直至香味四溢。
3
加入小白菜；煮至绿色叶子部分变得鲜绿，茎部略微透明。
4
撒上盐，然后上桌。
营养成分
每份🔥
57
卡路里
- 3g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
使用炒锅或大煎锅以确保均匀烹饪。搭配松软的白米饭或面条食用，成为一顿完整的餐点。可以添加豆腐、鸡肉或虾使其更加丰盛。根据口味调整盐量，或者使用酱油增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。