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简易布法罗鸡肉小汉堡

简易布法罗鸡肉小汉堡

成本 $15, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 20 分钟
  • 12 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 🍗 1只烤鸡,去骨并切块
    • 2杯碎蓝纹奶酪
  • 蔬菜

    • 🥬 2根芹菜,切碎
    • 🥕 ½杯切碎的胡萝卜
  • 调味品

    • ⅔杯布法罗辣酱
  • 面包

    • 🍞 12个晚餐小面包,切开

步骤

1

将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。

2

在一个9x13英寸的烤盘中混合鸡肉、芹菜、胡萝卜、蓝纹奶酪和辣酱。

3

烘烤直至完全加热,大约20分钟。

4

将热腾腾的布法罗鸡肉混合物舀到小面包上即可食用。

营养成分

每份

🔥

255

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 使用新鲜的烤鸡以获得最佳风味。如果喜欢的话,可以用牧场沙拉酱代替蓝纹奶酪。搭配可选的芹菜棒一起食用,口感更佳。为了提前准备,可以将布法罗鸡肉混合物准备好并存放在冰箱中,待需要时再烘烤。