
简易卷心菜包子
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 24 份数
- $10
简易卷心菜包子
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 24 份数
- $10
食材
烹饪工具
- 烹饪喷雾
主料
- 🍖 1磅绞牛肉
- 🧅 1个大洋葱,切碎
- 1颗卷心菜,切丝
- 🧂 适量盐和黑胡椒粉
- 1包(2磅)冷冻小餐包,解冻
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C)。在松饼模具内喷上烹饪喷雾。
2
在大火加热的大型平底锅中煮牛肉,直至碎裂且呈棕色,约5到7分钟;沥干多余油脂。
3
将洋葱加入炒好的牛肉中;翻炒至透明,大约5分钟。
4
将切丝的卷心菜加入牛肉混合物中,调低火力;煮至软塌,大约5分钟。
5
将混合物倒入滤网沥干多余液体。稍微冷却。
6
在工作台面上喷洒烹饪喷雾并将解冻的小餐包压平成圆盘。在面团上放1-2汤匙馅料并包裹起来,封好边缘。
7
将折叠好的包子放入松饼模具,在顶部轻轻喷上烹饪喷雾,并用牙签戳洞以通风。
8
在预热的烤箱中烘烤,直至外皮呈金黄色,大约25至45分钟。
营养成分
每份🔥
170
卡路里
- 8g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
这些可以单独冷冻,用于备餐或快速小吃。趁热搭配番茄酱或芥末酱蘸着吃。确保小餐包完全解冻后再擀开,以获得最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。