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简易鸡肉意面阿尔弗雷多

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 意大利面/面条

    • 1(16盎司)包冷藏奶酪 tortellini
  • 油和黄油

    • 1汤匙植物油
    • 3汤匙黄油
  • 蛋白质

    • 🍗 4块无皮、去骨的鸡胸肉,切成方块
  • 蔬菜

    • 🍄 ½磅新鲜蘑菇片
  • 调味料

    • 1小撮蒜粉,或根据口味调整
    • 🧂 1茶匙盐
  • 乳制品

    • 🥛 2杯浓奶油
    • ⅓杯磨碎的帕尔马干酪
  • 香草

    • 3汤匙切碎的新鲜欧芹

步骤

1

将一大锅加了少许盐的水煮沸。加入 tortellini。偶尔搅拌,煮至 tortellini 浮到表面且内部热透,大约5分钟。沥干水分。

2

在大煎锅中用中火加热植物油;将鸡胸肉放入热油中炒至中心不再呈现粉红色,约10分钟。从火上移开。

3

在另一个煎锅中用中火融化黄油;加入蘑菇和蒜粉翻炒至蘑菇开始变软,大约3分钟。将浓奶油倒入蘑菇中并煮沸。将火调至中小火慢炖,直至稍微变稠,大约3分钟。加入帕尔马干酪、欧芹和盐。继续煮至奶酪融化,约1分钟。

4

将 tortellini 和鸡肉拌入蘑菇奶油酱中。炖至加热透彻,约2分钟。

营养成分

每份

🔥

687

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 38g
    碳水化合物
  • 47g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜磨碎的帕尔马干酪味道更佳。为了节省时间,可以使用预先煮熟的鸡肉或烤鸡。通过撒上额外的欧芹使其更加美观。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。