
简易鸡肉意面阿尔弗雷多
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
简易鸡肉意面阿尔弗雷多
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
食材
意大利面/面条
- 1(16盎司)包冷藏奶酪 tortellini
油和黄油
- 1汤匙植物油
- 3汤匙黄油
蛋白质
- 🍗 4块无皮、去骨的鸡胸肉,切成方块
蔬菜
- 🍄 ½磅新鲜蘑菇片
调味料
- 1小撮蒜粉,或根据口味调整
- 🧂 1茶匙盐
乳制品
- 🥛 2杯浓奶油
- ⅓杯磨碎的帕尔马干酪
香草
- 3汤匙切碎的新鲜欧芹
步骤
1
将一大锅加了少许盐的水煮沸。加入 tortellini。偶尔搅拌,煮至 tortellini 浮到表面且内部热透,大约5分钟。沥干水分。
2
在大煎锅中用中火加热植物油;将鸡胸肉放入热油中炒至中心不再呈现粉红色,约10分钟。从火上移开。
3
在另一个煎锅中用中火融化黄油;加入蘑菇和蒜粉翻炒至蘑菇开始变软,大约3分钟。将浓奶油倒入蘑菇中并煮沸。将火调至中小火慢炖,直至稍微变稠,大约3分钟。加入帕尔马干酪、欧芹和盐。继续煮至奶酪融化,约1分钟。
4
将 tortellini 和鸡肉拌入蘑菇奶油酱中。炖至加热透彻,约2分钟。
营养成分
每份🔥
687
卡路里
- 30g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的帕尔马干酪味道更佳。为了节省时间,可以使用预先煮熟的鸡肉或烤鸡。通过撒上额外的欧芹使其更加美观。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。