将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

在碗中混合阿尔弗雷多酱和水。将大约1/3的酱料铺在9x13英寸的烤盘底部。

用蒜粉调味鸡柳并将鸡肉塞入通心粉壳内。将通心粉摆放在准备好的烤盘中。

将剩余的2/3酱料倒在通心粉上，并撒上牛排调味料。用锡纸紧紧盖住烤盘。

在预热的烤箱中烘烤，直到通心粉变软，大约1小时。去掉锡纸并在通心粉上撒上帕尔马干酪。