简易鸡肉千层面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
简易鸡肉千层面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
食材
意大利面
- 🍝 1磅煮熟并沥干的意大利面条
蛋白质
- 🍗 5块鸡胸肉，煮熟并切块
调味品和酱料
- 2罐（10.5盎司）浓缩鸡肉汤罐头
液体
- 💧 2¼杯水
脂肪
- 🧈 ¼杯黄油
调味料
- 2块鸡肉高汤块
奶酪
- 🧀 ¼杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
将煮熟的意大利面放入9x13英寸的烤盘中。将鸡肉放在意大利面上方。
3
在中型锅中将浓缩汤、水、黄油和高汤块煮沸。
4
将汤混合物倒在意大利面和鸡肉上。撒上切达奶酪并稍微按压。
5
在预热的烤箱中烘烤25分钟。
营养成分
每份🔥
342
卡路里
- 29g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间，可以使用预先煮熟的鸡柳或旋转烤鸡。加入像西兰花或豌豆这样的蒸蔬菜以增加营养。将配方加倍用于备餐；它可以在冰箱中保存长达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。